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segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

A Base de uma alimentação saudável


Os pratos elaborados com base na alimentação saudável não utilizam temperos industrializados, e sim ervas naturais, devem conter pouco sal e assim aproveitar de cada ingrediente suas propriedades nutricionais.

Dica: Utilizar o Buque Garni na sua cozinha é fundamental para ter aroma e sabores especiais.
Feito de ervas naturais como Tomilho, Manjericão, Alho Poró, Cebolinha, entre outros.
O ideal que você tenha sua pequena horta em casa com as principais ervas.





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